Atelier Habiter son corps

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Date / Heure
14/10/2018
10:00 - 13:00

Emplacement
FGO-Barbara
1 rue Fleury
75018 Paris
France


Habiter son corps c’est maîtriser sa posture, son ancrage au sol et sa verticalité, c’est respirer pleinement, c’est coordonner ses mouvements, c’est se déplacer librement dans l’espace, c’est savoir bouger en rythme.

Habiter son corps c’est être à l’écoute de ses sensations, c’est vivre ses émotions, c’est se libérer de ses pensées négatives, c’est apprécier son corps, c’est s’autoriser à être soi avec les autres.

La première partie de chaque atelier est consacrée aux fondamentaux du Nyu Ngù, le yoga africain qui mène à la danse : postures, respirations, enchaînements et marches.

La seconde partie est consacrée au mouvement dansé et au travail de la voix, selon les principes de l’enseignement africain de la danse et du chant.

Présence de musiciens.

Tarif
Réservation et info à asso.essima@gmail.com
Site
www.facebook.com/nyunguleyogaafricainquimenealadanse


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